Spindellauftraining

 

Einmal im Jahr dreht sich in der Regensburger Läuferwelt wieder alles um die Spindel im DEZ. Profitieren Sie von meiner Erfahrung als 8maliger Einzelstarter und mehrfacher Betreuer von Staffeln und auch wenn der Lauf nicht stattfinden wird, das Training zahlt sich aus!


Ich biete Ihnen:

- 4 unterschiedliche Trainingseinheiten

- 4 verschiedene Treffpunkte

- Höhenmetertraining, Bergintervalle

- Tipps fürs Berglaufen

- anschließende lockere Laufrunde vor Ort



Termine und Treffpunkte:

 

07.11.2020, 9 Uhr Dultplatz Regensburg (unter der Oberpfalzbrücke)

 

21.11.2020, 9 Uhr Wörther Straße 1 Donaustauf (Parkplatz)

 

05.12.2020, 9 Uhr Otto-Schwerdt-Mittelschule Regensburg-Burgweinting

 

19.12.2020, 9 Uhr Klosterackerweg 10 Regensburg (Parkplatz)


Anmelden können Sie sich gerne über den Button rechts oder kommen Sie einfach zu dem jeweiligen Treffpunkt.


Die Kosten für die Trainingseinheiten betragen je 7 €. Die Abrechnung erfolgt zum Monatsende per Rechnung. Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular.

Zusätzlich zu diesen Einheiten finden der kostenlose Lauftreff sowie noch einzelne Lauftermine statt, die ich über meine Facebookseite bekannt geben werde.

Bitte denken Sie an die entsprechende Kleidung, Voraussetzung für die Teilnahme ist die gesundheitliche Eignung.


Falls Sie Fragen haben sollten, schreiben Sie mich an!