Online-Laufseminar

Gerade das Jahr 2020 hat gezeigt, wie sinnvoll ein Online-Seminar sein kann! Denn es geht kaum einfacher: Sie können Ihre Theorieteile so legen, wie Sie möchten. Sie brauchen keine Anfahrt zu planen, einen Parkplatz zu suchen oder sonstige Termine zu beachten, falls nicht alles in einen Abend passt.


Buchen Sie noch heute Ihr persönliches Online-Laufseminar und laufen Sie:

- schneller

- verletzungsfreier

- effizienter!

 

Nutzen Sie die Zeit während Ihrer Läufe, um mir zuzuhören und setzen Sie die Inhalte direkt um.

 

Mit dabei sind auch verschiedene Trainingspläne!


Die Inhalte des Seminars reichen von Lauftechniktipps und-Übungen über den Aufbau eines strukturierten Trainings, Ausrüstungsempfehlungen, Praxisanteilen für Kräftigung und Entspannung bis hin zur Wettkampfvorbereitung mit verschiedenen vorgefertigten Trainingsplänen.


Kombinieren Sie am Besten das Laufseminar mit dem Online-Präventionskurs, um ihr Training so gesund und effektiv wie möglich zu organisieren!