Lauftechniktraining

 

Zu einem nachhaltigen Lauftraining gehört auch das Verfeinern der Lauftechnik.


Ich biete Ihnen:

- je 45 min Lauftechniktraining in der Gruppe

- Lockerungsübungen

- LaufABC

- Training mit der Koordinationsleiter

- Beweglichkeitstraining zum Abschluss

 

Über den Winter biete ich das Lauftechniktraining als Outdoorvariante nicht an, kommen Sie daher gerne ab 18 Uhr zum kostenlosen Lauftreff!



Das Lauftechniktraining wird ab Mai 2021 wieder beginnen. Die Infos dazu werde ich ab Anfang April hier online stellen. Kommen Sie bis dahin gerne zum kostenlosen Lauftreff ab 18 Uhr. Treffpunkt ist in Barbing auf dem kleinen Parkplatz neben dem TV Barbing beim Outdoorfitnesspark (Anfahrt über Kirchstraße oder Kreuzstraße zum Donauweg).

Die Voraussetzung für die Teilnahme ist die gesundheitliche Eignung.


Falls Sie Fragen haben sollten, schreiben Sie mich an!