Trainingspläne

Eventvorbereitung

Egal was man machen möchte, ein Plan verhilft uns normalerweise dazu, besser zu werden, leistungsfähiger zu sein und schneller zu regenerieren. Doch wir alle sind sehr unterschiedlich, daher benötigen wir auch eine Unmenge von verschiedenen Trainingsplänen.

Ich biete für jeden Läufertyp, für (fast) jede Distanz und für jede individuelle Leistungsfähigkeit einen Trainingsplan.

 

 

Ein Trainingsplan kostet 25,00 € für eine Dauer von max. 12 Wochen. Die dabei von Ihnen benötigten Informationen werden via Mail abgesprochen. Schreiben Sie mich an!


Einsteigertraining

Sie möchten mit dem Laufen (wieder) beginnen, haben jedoch weniger die Möglichkeit sich einer Gruppe anzuschließen oder zu einem Kurs zu kommen? Dann buchen Sie sich Ihren Einsteigertrainingsplan, um innerhalb von 8 Wochen mindestens 6 km am Stück laufen zu können!

 

 

Ein Trainingsplan kostet nur 10,00 € für die 8 Wochen, alle von mir benötigten Informationen werden per Mail abgeklärt.